Quante volte abbiamo fatto questi propositi ma poi basta un invito a cena a cui non possiamo dire di no e così si rincomincia da capo. Ma se questa volta decidiamo seriamente di intervenire con un’alimentazione corretta, i fiori del…
Quando affrontiamo un aumento di peso e fatichiamo a trovarne la causa, spesso siamo afflitti da una fame nervosa. In questo caso sarà molto importante lavorare sulla causa per migliorare il nostro stato di salute. La fame nervosa è molto…
Tante ore passate al sole, un bel colorito ci accompagna al nostro rientro ma di solito ci abbandona molto – troppo – velocemente. Possiamo fare qualcosa per rimandare il pallido colorito di città, e ancora una volta i rimedi naturali…